2025年9月24日下午，神池县实验小学邀请心理健康咨询师李慧敏专家为全体教师开展了一场主题为“从“心”出发，向美而行”的心理健康专题培训。这次心理辅导宛如一场润物无声的春雨，轻柔而有力地滋润着老师们在日常教育中积累的焦虑与困惑，让那些干涸的心田重新焕发出希望与活力。那些在教育过程中积攒的困惑与迷茫，如同干涸土地上的裂缝，在这场春雨的滋养下，渐渐萌生出新的希望与可能。老师们第一次真切地触摸到心理健康教育的浩瀚与精微，也重新校准了自己的教育坐标——守护，原来不是扬汤止沸，而是釜底抽薪。

通过李老师的讲解，我们不仅真切感受到心理健康教育的深远意义，更重新校准了教育的本质——真正的守护，不是表面的安抚，而是从根本上给予支持与引导。

      “学之愈深，知之愈明，行之愈远。” 培训结束不是终点，而是践行的起点。为此，我校让老师们为自己制定了三个“小目标”，希望能将所学转化为实际行动：

     1. 做自己的“情绪调节师”：每日运用“情绪ABC理论”梳理情绪，主动调整心态，以最佳状态面对学生，传递平静与温暖。

2. 做学生的“心灵引路人”：在班级设立“情绪角”，，配备文具、绘本和“情绪信箱”，为学生提供情绪安放的空间；每周开一次“心灵故事会”，鼓励大家分享“今天最开心的事”，潜移默化地培养积极心态。

3.做家校的“桥梁搭建者”：通过线上家长课堂分享“如何倾听孩子”等主题，提升亲子沟通质量；联合工作室团队成员成立“心理互助小组”，每周交流一个班级管理中的“情绪难题”，共同研讨班级管理中的情绪难题，携手成长。

即刻行动，让“心”的力量照亮校园。 我们将以此次培训为起点，持续探索心理健康教育的路径，真正实现从“心”出发，与孩子、与家长、与自己，共同向美而行。